poniedziałek, 2 kwietnia 2012

Udany bieg w Poznaniu

Drugi bieg kontrolny za mną, pierwszy półmaraton w tym roku, tym razem było o wiele lepiej, udało mi się utrzymać zaplanowane tempo do końca i nawet urwać 2 minuty czas 1;43 nie ubrałem się zbyt ciepło i uniknąłem przegrzania. Na starcie ustawiłem się w połowie stawki, od samego początku przesuwałem się na wyższe miejsca z 1900 do 1205 na prawie 5tys. biegaczy, z kilometra na kilometr stopniowo przyśpieszałem gdzie w połowie dystansu trzymałem tempo równo do końca, trasa bardzo szybka i fajna, to był mój 2 start w Poznańskim półmaratonie i będę go wspominał bardzo dobrze. w następnym poście zamieszczę najbliższe starty przygotowujące mnie do sezonu







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz